20代看護師がマイナビ看護師で転職｜年収30万円減でもICUを選んだ理由

予防への関心が、転職のきっかけだった

私は都内の高度急性期病院で働く看護師で、2025年4月に新卒で入職した。丸1年がたって後輩ができたタイミングで転職し、今は2つ目の病院で働き始めたところだ。

転職を考え始めたきっかけは、労働環境への不満ではない。むしろ職場には恵まれていたと思う。変わったのは自分の興味のほうだった。

目の前の患者さんを治すことと同じくらい、「そもそも病気になる前に何ができるか」という予防の側面に関心が移っていることに気づいた。ただ、だからといって臨床の土台が薄いまますぐに保健師や訪問看護に行くのは違う気がした。予防の世界に行っても説得力がない。

それなら20代のうちに、もう一段濃い急性期の経験、具体的にはICUやHCUを積んでおこう。そう考えての転職だった。

もうひとつ、私には数年後に地元に戻るという動かせない予定がある。逆算すると、ここで臨床経験を積める時間は限られている。この「締め切り」があったことで、なんとなくの転職ではなく、次の職場で何を得たいかをはっきりさせざるをえなかった。

転職先はマイナビ看護師で探した。活動期間は約3か月。臨床で働きながら次の職場を探すのには想像以上に体力が必要だったので、応募は5社に絞った。

面接で言い当てられた、自分の本音

印象に残っているのは、面接での一言だ。転職を考えたきっかけを正直に話したところ、別々の2社の面接官から、ほとんど同じ言葉で「あなたは急性期が向いている。本当は急性期をやりたいんじゃないか」と言われた。回復期に行くつもりで受けた面接で、初対面の相手に胸の内を言い当てられたようで、帰り道はかなり揺れた。

また、ある病院では看護部長さんが面接に直接出てきて、入職後のフォロー体制や職場の雰囲気まで具体的に話してくれた。トップに近い人が採用の場に出てくるかどうかは、その病院が人をどう扱うかのサインになると感じた。

面接や見学で得た印象は、口コミサイトにある実際に働く人の声とも突き合わせて、思い込みで判断しないようにした。

年収30万円ダウンでも、ICU配属の病院へ転職

冒頭の比較の話に戻ると、最終的に選んだのは、ICU/HCUへの配属がほぼ確約されていた病院だった。3つの内定のうち2つはリハビリに強い病院で、興味の方向としてはそちらも捨てがたかった。

ただ比較していて気づいたのは、リハビリ側の経験は30代でも40代でも積めるが、体力勝負のICUは今しかできない、ということだった。「どちらが良い病院か」ではなく「どちらを先にやるべきか」で考えたら、答えは意外とすんなり出た。

待遇面では、年収は480万円から450万円へと減った。正直なところ、数字を見た瞬間は迷った。

しかし、配属先や数年後を見据えた経験を年収と重ねて考えれば、30万円下がるのも、今後への授業料として仕方のない代償だと思えるようになった。

意外と大変なのは「辞める」と伝えてから

意外と書かれていないことだが、転職活動そのものより神経を使ったのは、今の職場に辞めると伝えてからの数ヶ月だった。私は円満に送り出してもらえた側だと思うが、それでも師長への報告のタイミング、同期や先輩への伝え方、最終出勤日までの空気には気を使った。

最後は病棟へのお菓子や、お世話になった連携の看護師さんへのメッセージの手配まで、やることが続いた。「辞める」というのは書類一枚の話ではない。退職日から逆算して、伝える順番と準備のスケジュールを先に決めておくことをおすすめする。

しんどい日も「なぜここにいるか」を説明できる

転職して数ヶ月の現時点での結論を言えば、満足している。もちろん新しい職場で覚えることは山ほどあるし、これまでの「勝手がわかる環境」を手放した心細さはある。

それでも、自分で決めた比較軸で選んだ職場なので、しんどい日も「なぜここにいるか」を説明できる。これが精神的にかなり大きい。

これから転職する若手看護師へ

これから転職する人、特に若手の看護師に伝えたいことは2つ。ひとつは、「辞めたい理由」と「次にやりたいこと」を分けて考えること。私の場合、辞めたい理由はほぼなく、やりたいことの変化だけがあった。

この2つを混ぜると、不満の少ない職場を辞める罪悪感で身動きが取れなくなる。

もうひとつは、迷ったら紙に書き、近くにいる“大人”と相談して、徹底的に比較すること。頭の中だけで考えていた1ヶ月より、比較表を作り、誰かと相談した1日のほうがはるかに前に進んだ。

相談相手はヒトじゃなくても、AIでも十分だと思う。転職は情報戦というより、自分が何を優先するかを決める作業なのだと思う。